Leírás és Paraméterek
Jon Emmett olimpiai bajnokot felkészítő brit edző angol nyelvű könyvét haszonnal forgathatják nemcsak a vitorlás edzők, hanem azok a versenyzők is, akik szeretnék tovább csiszolni tudásukat. A könyv olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyekkel a leghatékonyabban lehet fejleszteni a hajókezelést és -vezetést a legkülönbözőbb taktikai helyzetekben. A gyakorlatokat egy- és kétszemélyes hajókban, egyéni és csoportos edzéseken, edzőmotorossal vagy anélkül is lehet alkalmazni. A példák a bemelegítéstől és a rajtgyakorlatoktól a fordulások, büntetőfordulók és halzolások finomításán át a különböző versenypályaszakaszokon történő hajókezelésig és fitnesz-edzésekig terjednek – mindez pedig rengeteg fotóval és ábrával.
| Szerző | Jon Emmett |
| Cím | Training To Win |
| Kiadó | Fernhurst Books |
| Kiadás éve | 2019 |
| Oldalszám | 96 |
| Kötészet | papírkötés |
| ISBN 9781912177219 |
Ivar Dedekam - Élesedj és gyorsulj
Minden vitorlázó, legyen olimpikon vagy hétvégi túravitorlás, egyben hajója sebességének megszállottja is – mindent megtesz azért, hogy sporteszközéből kihozza a maximumot: ebben segít ez a könyv.
Nick Craig - Így kormányoznak a győztesek
A vitorlásversenyek győzteseinek egyik nagy titka, hogy minden körülmények között optimális sebességgel vezetik a hajójukat – s ez a képesség tanulható, fejleszthető. A könyvről készült podcast itt hallgatható meg.
Claudia Myatt - Gyakorlatok kezdő kalózoknak
Hasonló termékek
Ivar Dedekam - Élesedj és gyorsulj
Minden vitorlázó, legyen olimpikon vagy hétvégi túravitorlás, egyben hajója sebességének megszállottja is – mindent megtesz azért, hogy sporteszközéből kihozza a maximumot: ebben segít ez a könyv.
Nick Craig - Így kormányoznak a győztesek
A vitorlásversenyek győzteseinek egyik nagy titka, hogy minden körülmények között optimális sebességgel vezetik a hajójukat – s ez a képesség tanulható, fejleszthető. A könyvről készült podcast itt hallgatható meg.
